Unser Beckenboden ist die Basis unseres Rumpfes. Ist er
intakt, hält er unsere Organe, verbessert unsere Haltung,
lindert Rückenschmerzen, verhindert eine Blasenschwäche
oder Reizblase und hilft, unseren Stuhl zu halten. Ein gesunder
Beckenboden ist ein Kraftzentrum für unseren Körper
und unsere Seele und trägt zu einer erfüllten Sexualität bei.
Nach dem alten Sprichwort „Vorbeugen ist besser als
Heilen“ lade ich Sie ein, Ihren Beckenboden auf einfache
und sanfte Art kennen zu lernen, seine Funktionen zu verstehen,
ihn zu kräftigen und zu entspannen und eventuellen
Problemen präventiv zu begegnen.
Der Kurs ist geeignet für Frauen jeden Lebensalters.
